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마라샹궈 (당면X)

329 kcal
#저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새송이버섯 0.5 개
  • 팽이버섯(생것) 100 g
  • 알배추 3 장
  • 청경채(생것) 100 g
  • 소고기 목심 150 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 15 g
  • 하이디라오 소스 30 g
영양 요약
탄수화물 23.89 g 27%
단백질 35.32 g 39%
지방 13.45 g 34%
제공량 488.5g
조리 순서
  1. 1

    채소와 고기, 해산물 등을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 마라소스, 마늘, 고추를 넣어 볶는다

  3. 3

    준비한 재료를 넣고 센 불에서 빠르게 볶는다

  4. 4

    간장, 설탕, 후추 등으로 간을 맞춘다

  5. 5

    완성된 마라샹궈를 접시에 담아낸다

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