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볶

보끔

조리 5분 1,000 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약 현미 볶음밥 갈릿맛 180 g
  • 생 양배추 150 g
  • 한끼통살 매콤깐풍기맛 100 g
  • 한끼통살 핵불닭 100 g
  • 두부 250 g
양념/소스
  • 올리브유 20 스푼
영양 요약
탄수화물 97.25 g 39%
단백질 65.57 g 26%
지방 38.9 g 35%
제공량 800g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근을 채썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 중불에 채소를 볶는다

  3. 3

    소금과 후추로 간을 한다

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