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오나오(스틸컷)- 두유

조리 5분 난이도 EASY 179 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 퀴노아 약콩두유 무가당 1 팩
  • 스틸컷 오트 10 g
  • 치아시드 10 g
  • 오트밀 롤드 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.68 g 48%
단백질 10.48 g 22%
지방 6.11 g 29%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    두유를 냄비에 붓는다

  2. 2

    약한 불로 데운다

  3. 3

    기호에 따라 소금을 조금 넣고 섞는다

  4. 4

    따뜻하게 담아낸다

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