유부채소볶음밥

유부초밥을 야채 볶음밥으로 만든 버전

조리 20분 난이도 EASY 880 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 유부 80 g
  • 현미밥 1 공기
  • 올리브유 2 스푼
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 당근 200 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 110.73 g 48%
단백질 23.07 g 10%
지방 43.3 g 42%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    유부와 채소를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 유부를 볶는다

  3. 3

    채소를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣어 골고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    간을 맞추고 마무리한다

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