치즈떡(떡볶이용)

1장: 5.5g/ 치즈 7g씩/라이스페이퍼 반으로 잘라서(총 8개 나옴)/2개당 라이스페이퍼 1장/ 한개에 꼭 치즈 똑같은 용량으로 넣을 필요없

239 kcal
#고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곰곰슈레드모짜렐라치즈 54 g
  • 몬 현미 월남쌈 22 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.59 g 38%
단백질 14.37 g 24%
지방 10.27 g 38%
제공량 76g
조리 순서
  1. 1

    떡볶이용 떡을 찬물에 10분간 담가 불린다

  2. 2

    치즈를 작은 크기로 잘라 준비한다

  3. 3

    불린 떡에 치즈를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    팬에 살짝 기름을 두르고 중약불에서 떡과 치즈를 골고루 익힌다

  5. 5

    치즈가 녹아 떡에 감싸지면 접시에 담아 완성한다

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