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チーズ餅（トッポッキ用）

1枚：5.5g／チーズは7gずつ／ライスペーパーは半分に切って（合計8個できます）／2個ごとにライスペーパー1枚使用／1つにつき必ずしも同じ量のチーズを入れる必要はありません

239 kcal
#高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • コムコム シュレッドモッツァレラチーズ 54 g
  • モン 玄米ライスペーパー 22 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.59 g 38%
たんぱく質 14.37 g 24%
脂質 10.27 g 38%
提供量 76g
調理手順
  1. 1

    トッポッキ用の餅を冷水に10分間浸して戻します。

  2. 2

    チーズを小さめにカットして準備します。

  3. 3

    戻した餅にチーズを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    フライパンに少量の油をひき、中弱火で餅とチーズをまんべんなく焼きます。

  5. 5

    チーズが溶けて餅にからまったら、お皿に移して完成です。

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