고구마카스테라

Name: 고구마카스테라
Total time: 40 min
Yield: 290 g
Ingredients: 바닐라익스트랙 2 ml; 소금 1 회분(1/3작은술); 스테비아 2 g; 생 달걀 165 개; 찐고구마 120 g

흰자는 스테비아 추가하면서 머랭치기/노른자는 바닐라익스트랙+소금넣고 휘핑/고구마는 잘 익힌 후 으깨주기/ 위 재료를 섞어 오븐 170도 25분

조리 40분 난이도 NORMAL 441 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 42.27 g 44%

단백질 23.31 g 24%

지방 13.89 g 32%

제공량 290g

조리 순서

AI 영양사 앤디