さつまいもカステラ

卵白はステビアを加えてメレンゲにし、卵黄はバニラエキストラクトと塩を入れて泡立てます。さつまいもはしっかり蒸して潰します。これらの材料を混ぜてオーブンは170度で25分焼きます。

調理 40分 難易度 NORMAL 441 kcal
#さつまいもカステラ #カステラ #さつまいもベーキング #ホームベーキング #さつまいもデザート #さつまいもケーキ #簡単ベーキング #さつまいもレシピ #オーブン料理 #手作りパン
画像準備中
材料
主材料
  • バニラエキストラクト 2 ml
  • 1 回分(小さじ1/3)
  • ステビア 2 g
  • 生卵 3 個
  • 蒸しさつまいも 120 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.27 g 44%
たんぱく質 23.31 g 24%
脂質 13.89 g 32%
提供量 290g
調理手順
  1. 1

    さつまいもを蒸して皮をむき、潰します。

  2. 2

    卵黄と砂糖をよく混ぜます。

  3. 3

    潰したさつまいもと牛乳を加えて混ぜます。

  4. 4

    薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れて混ぜます。

  5. 5

    卵白を砂糖とともにメレンゲにした後、生地に加えて混ぜます。

  6. 6

    型に生地を流し込み、170度に予熱したオーブンで30分焼きます。

AI 채팅 아이콘