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순두부달걀새우탕1

조리 10분 난이도 EASY 192 kcal
#순두부탕 #달걀탕 #새우요리 #해산물탕 #저칼로리 #건강식 #간단요리 #한식 #두부요리 #국물요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 350 ml
  • 참치액 진 더 풍부한 맛 14 g
  • 1분링 멸치 육수 4 g
  • 흰다리새우 30 g
  • 생 달걀 48 g
  • 고소하고 탱글탱글한 순두부 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.6 g 14%
단백질 19.34 g 42%
지방 8.96 g 44%
제공량 626ml
조리 순서
  1. 1

    새우를 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴다

  2. 2

    양파, 대파를 썬다

  3. 3

    냄비에 식용유를 두르고 양파, 대파, 다진 마늘을 볶는다

  4. 4

    새우를 넣고 볶다가 물을 붓는다

  5. 5

    끓으면 순두부를 넣고 약한 불로 끓인다

  6. 6

    달걀을 풀어서 국물이 끓을 때 천천히 붓는다

  7. 7

    소금, 후추로 간을 맞춘다

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