スンドゥブ卵エビスープ1

調理 10分 難易度 EASY 192 kcal
#スンドゥブスープ #卵スープ #エビ料理 #シーフードスープ #低カロリー #健康食 #簡単レシピ #韓国料理 #豆腐料理 #スープ料理
画像準備中
材料
主材料
  • 水(ミネラルウォーター) 350 ml
  • 濃い旨みのツナエキス 14 g
  • 1分煮出し煮干しだし 4 g
  • バナナエビ(ホワイトシュリンプ) 30 g
  • 生卵 48 g
  • コクと弾力のあるスンドゥブ 180 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.6 g 14%
たんぱく質 19.34 g 42%
脂質 8.96 g 44%
提供量 626ml
調理手順
  1. 1

    エビをきれいに洗い、殻を剥きます。

  2. 2

    玉ねぎと長ねぎを切ります。

  3. 3

    鍋に食用油をひいて、玉ねぎ、長ねぎ、みじん切りのニンニクを炒めます。

  4. 4

    エビを加えて炒め、水を入れます。

  5. 5

    沸騰したらスンドゥブを加え、弱火で煮ます。

  6. 6

    卵を溶いて、スープが煮立ったらゆっくりと注ぎます。

  7. 7

    塩とコショウで味を調えます。

AI 채팅 아이콘