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샤브샤브

샤부샤부

조리 20분 난이도 EASY 395 kcal
#저칼로리 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 샤브샤브 우삽겹 1 인분
  • 숙주 150 g
  • 알배추 1 회분(10장)
  • 팽이버섯 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.7 g 13%
단백질 32.4 g 32%
지방 24.3 g 55%
제공량 455g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    냄비에 육수를 붓고 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 야채와 고기를 넣어 익힌다

  4. 4

    재료가 익으면 건져서 소스에 찍어 먹는다

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