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프로틴 오나오

조리 10분 난이도 EASY 259 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 점보 오트 플레이크 15 g
  • 임팩트웨이 아이솔레이트 초콜릿민트 10 g
  • 치아시드 5 g
  • 유기농 요거트 플레인 저지방 60 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 60 ml
양념/소스
  • 그래놀라 오리지널 20 g
영양 요약
탄수화물 27.74 g 43%
단백질 15.13 g 23%
지방 9.76 g 34%
제공량 170g
조리 순서
  1. 1

    바나나 빼고 다 넣어서 섞어주기

  2. 2

    그 위에 냉동 바나나 올리고 냉장고

  3. 3

    그래놀라는 먹기전에 넣기

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