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낫토계란밥

조리 5분 난이도 EASY 426 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
낫토계란밥 완성 사진
재료
주재료
  • 수란 2 개
  • 조미하지 않아 담백한 구운 김가루 3 g
  • 매일아침 순생나또 49.5 g
  • 햇반 현미귀리곤약밥 1 개
양념/소스
  • 들기름 3 g
  • 브래그 리퀴드 아미노스 소이 소스 5 ml
영양 요약
탄수화물 44.32 g 40%
단백질 22.42 g 20%
지방 19.61 g 40%
제공량 310.5g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    낫토를 밥 위에 올린다

  3. 3

    계란을 깨서 낫토 위에 올린다

  4. 4

    간장과 파를 넣고 잘 섞는다

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