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참치고추장비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 423 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기밥 100 g
  • 오뚜기 가벼운참치 더 마일드 135 g
양념/소스
  • 순창 태양초 매운 고추장 30 g
  • 고소한 참기름 8 ml
영양 요약
탄수화물 44.33 g 42%
단백질 27.96 g 26%
지방 15.21 g 32%
제공량 273g
조리 순서
  1. 1

    기름을 뺀 참치와 밥과 그릇에 넣고 참기름 한스푼과 고추장 반스푼에서 조금 넘게 넣고 섞어준다

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