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콜리플라워곤약밥🍚🍚(150/150)

45 kcal
#다이어트 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 밥알모양곤약 150 g
  • 냉동콜리플라워라이스드 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9 g 81%
단백질 1.8 g 16%
지방 0.15 g 3%
제공량 300g
조리 순서
  1. 1

    콜리플라워를 씻어 잘게 다진다

  2. 2

    곤약을 흐르는 물에 헹궈 잘게 자른다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 콜리플라워, 곤약을 넣어 볶는다

  4. 4

    소금으로 간을 맞추고 완성한다

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