직접만든 김치볶음밥

781 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 진간장 6.5 ml
  • 아보카도유 20 g
  • 찹쌀밥(흰쌀) 118 g
  • 귀리 밥 118 g
  • 양파 162 g
  • 대파슬라이스 40 g
  • 배추김치 216 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 117.92 g 59%
단백질 17.64 g 9%
지방 28.23 g 32%
제공량 680.5g
조리 순서
  1. 1

    김치와 대파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 향을 낸다

  3. 3

    김치를 넣고 중불에서 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 김치와 잘 섞이게 볶는다

  5. 5

    간장과 참기름, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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