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오트밀카레

387 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 버터 5 g
  • 골든커리 고체형 중간맛 18 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 버터커리 닭가슴살 100 g
  • 엑스트라 띡 롤드 오트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.75 g 44%
단백질 20.77 g 21%
지방 14.96 g 35%
제공량 223g
조리 순서
  1. 1

    양파, 감자, 당근을 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    감자, 당근을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물을 붓고 끓인다

  5. 5

    카레 가루를 넣고 잘 풀어준다

  6. 6

    오트밀을 넣고 걸쭉해질 때까지 끓인다

  7. 7

    간을 보고 접시에 담아 낸다

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