새우 오일 파스타2

765 kcal
#저당 #고단백 #지중해 식단
새우 오일 파스타2 완성 사진
재료
주재료
  • 냉동새우 3 회분(3-4마리)
  • 바릴라 스파게티니 80 g
양념/소스
  • 파마산 치즈 10 g
  • 올리브오일 20 스푼
  • 멸치액젓 15 g
영양 요약
탄수화물 59.12 g 31%
단백질 74.38 g 39%
지방 24.49 g 29%
제공량 425g
조리 순서
  1. 1

    새우와 마늘을 손질한다

  2. 2

    스파게티 면을 삶는다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    새우를 넣고 익힌다

  5. 5

    삶은 스파게티 면을 팬에 넣고 소금과 후추로 간한다

  6. 6

    파슬리를 뿌려 마무리한다

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