양송이 피망 볶음
재료
주재료
- 호박 50 g
- 버터 16 g
- 병아리콩(삶은것) 50 g
- 피망(초록색) 1 개
- 양파 1 회분(1/2개)
- 양송이버섯 9 개
양념/소스
- 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물
35.63 g
45%
단백질
10.35 g
13%
지방
15.11 g
43%
조리 순서
-
1
양송이 버섯을 센 불에서 색이 날 때까지 볶는다
-
2
양송이에서 물이 나면 나머지 재료 다 넣고 같이 센 불에서 볶는다. 양송이 물이 다른 야채에 잘 스며들게 한다
-
3
버터를 넣고 녹으면 불을 끄고 잔열로 나머지 재료와 버무린다
