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짭파

659 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 매콤닭꼬치맛 1 팩
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
  • 두부 0.4 모
  • 잡곡밥 0.5 인분
양념/소스
  • 진간장 50 ml
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
  • 고춧가루 12 스푼
  • 해바라기유 10 g
영양 요약
탄수화물 66.51 g 40%
단백질 50.65 g 30%
지방 22.31 g 30%
제공량 607g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 각종 채소(양파, 당근, 감자, 피망 등)를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 먼저 볶아준다

  3. 3

    소고기가 반쯤 익으면 준비한 채소를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 후추, 설탕 등으로 간을 맞춘다

  5. 5

    재료가 모두 익을 때까지 볶아낸다

  6. 6

    완성된 짭파를 접시에 담아낸다

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