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나폴리탄 파스타

564 kcal
#지중해 식단 #저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 비엔나 소세지 60 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 새송이 버섯 1 인분
  • 파스타면 75 g
양념/소스
  • 케첩 35 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 까르보불닭소스 3 g
영양 요약
탄수화물 83.7 g 58%
단백질 24.87 g 17%
지방 15.87 g 25%
제공량 428g
조리 순서
  1. 1

    양파, 피망, 소시지를 썬다

  2. 2

    스파게티 면을 삶는다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양파, 피망, 소시지를 볶는다

  4. 4

    익힌 스파게티 면을 넣고 볶는다

  5. 5

    토마토 케첩을 넣고 섞는다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 맞춘다

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