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양배추계란볶음

409 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양배추볶음 1 인분
  • 스크램블에그 1 인분
양념/소스
  • 몽고맛간장 4 g
영양 요약
탄수화물 11.56 g 12%
단백질 23.43 g 24%
지방 28.37 g 65%
제공량 304g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 채썬다

  2. 2

    계란을 볼에 풀어 소금 약간을 넣는다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불로 달군다

  4. 4

    양배추를 넣고 2분 정도 볶는다

  5. 5

    계란을 붓고 빠르게 저어가며 함께 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간을 맞추고 불에서 내린다

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