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콩불

1,292 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 70 g
  • 대패삼겹살 300 g
  • 양파 1 개
  • 콩나물 350 g
양념/소스
  • 맛술 30 g
  • 다진 마늘 20 g
  • 무화당 고추장 30 g
  • 스테비아 10 g
  • 간장 30 g
  • 고춧가루 10 g
영양 요약
탄수화물 77.31 g 22%
단백질 66.31 g 19%
지방 90.31 g 59%
제공량 1000g
조리 순서
  1. 1

    콩나물과 대파, 양파를 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 넣어 볶아 파기름을 낸다

  3. 3

    돼지고기를 넣고 볶다가 양파를 추가한다

  4. 4

    고기가 익으면 콩나물과 양념장을 넣고 센 불에서 볶는다

  5. 5

    콩나물이 숨이 죽으면 마지막으로 참기름을 두르고 통깨를 뿌린다

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