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알리오 올리오 파스타

조리 15분 난이도 EASY 404 kcal
#저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 5 쪽
  • 파스타면 100 g
양념/소스
  • 멸치액젓 15 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 고춧가루 6 스푼
영양 요약
탄수화물 82.62 g 80%
단백질 17.19 g 17%
지방 1.8 g 4%
제공량 151g
조리 순서
  1. 1

    마늘을 얇게 썬다

  2. 2

    파스타를 끓는 물에 삶는다

  3. 3

    올리브유를 팬에 두르고 마늘을 약불에 볶는다

  4. 4

    페퍼론치노를 추가해 함께 볶는다

  5. 5

    삶은 파스타 면을 팬에 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    그릇에 담아 완성한다

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