새우양배추국

269 kcal
#새우국 #양배추국 #저칼로리국 #해산물요리 #다이어트요리 #국물요리 #아침국 #집밥 #한식 #간단국
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
  • 데친 양배추 1 인분
양념/소스
  • 멸치액젓 5 g
  • 국간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 6.08 g 9%
단백질 48.95 g 75%
지방 4.62 g 16%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    새우는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 준비한다

  2. 2

    양배추는 한입 크기로 썬다

  3. 3

    대파, 마늘은 송송 썬다

  4. 4

    냄비에 식용유를 두르고 대파와 마늘을 볶아 향을 낸다

  5. 5

    새우를 넣고 볶는다

  6. 6

    양배추를 넣고 가볍게 볶아준다

  7. 7

    물 500ml를 붓고 끓인다

  8. 8

    국간장, 소금으로 간을 한다

  9. 9

    새우와 양배추가 익으면 완성

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘