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멕시칸샐러드드

291 kcal
#다이어트 #저칼로리 #고단백 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 프레쉬 고메 크리스피 어니언 10 g
  • 채소믹스(샐러드용) 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 득근파티 스팀 통닭가슴살 블랙페퍼 100 g
  • 밤호박 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.04 g 42%
단백질 28.08 g 38%
지방 6.5 g 20%
제공량 345g
조리 순서
  1. 1

    아보카도와 토마토, 양파를 깍둑썰기 한다

  2. 2

    옥수수를 삶아 식힌다

  3. 3

    닭가슴살을 구워 잘게 찢는다

  4. 4

    볼에 모든 재료를 넣고 라임즙과 올리브오일로 섞는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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