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땅콩쿠키

조리 15분 난이도 EASY 233 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금(죽염) 3 g
  • 알룰로스 20 g
  • 땅콩버터(땅콩잼) 1 회분(2스푼)
  • 단백질 쉐이크(초코) 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.25 g 23%
단백질 10.47 g 18%
지방 15.57 g 60%
제공량 63g
조리 순서
  1. 1

    땅콩을 곱게 분쇄한다

  2. 2

    볼에 땅콩, 박력분, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    달걀, 에리스리톨, 녹인 버터를 넣어 반죽을 만든다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚어 팬에 올린다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에서 15분 굽는다

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