빵데께쥬-베이컨맛
재료
주재료
- 더 건강한 베이컨 90 g
- 엑스트라버진올리브유 50 ml
- 파마산 치즈 40 g
- 슈레드 모짜렐라 치즈 60 g
- 매일우유 무지방 0% 150 ml
- 생 달걀 50 g
- 타피오카플로어 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
109.06 g
30%
단백질
53.32 g
15%
지방
87.26 g
55%
조리 순서
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1
식빵과 베이컨을 준비한다
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2
베이컨을 팬에 노릇하게 구운 후 식힌다
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3
식빵의 가장자리를 자르고 속을 오목하게 파낸다
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4
파낸 식빵 안에 치즈와 구운 베이컨을 넣는다
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5
윗면에 치즈를 추가로 올리고 또 다른 식빵으로 덮는다
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6
팬에 버터를 녹이고 샌드위치를 노릇하게 앞뒤로 굽는다
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7
먹기 좋은 크기로 자른다
