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계란배추국

조리 3분 난이도 EASY 175 kcal
#저칼로리 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알배추 200 g
  • 생 달걀 100 g
양념/소스
  • 참치액젓 15 g
  • 진간장 금F3 7 g
영양 요약
탄수화물 5.08 g 13%
단백질 15.83 g 39%
지방 8.66 g 48%
제공량 322g
조리 순서
  1. 1

    알배추 반개를 전자렌지 찜기로 5분동안 찐다

  2. 2

    물 200ml 냄비에 붓는다

  3. 3

    찐 알배추랑 계란 2개, 소스 다 넣고 끓으면 끝!!

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