목록으로 가기
KR EN JP

짜계치

조리 10분 난이도 EASY 491 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 체다치즈 슬라이스 1 장
  • 훈제프랑크 닭가슴살 소시지 1 팩
  • 팽이버섯(생것) 75 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 누들핏 짜파구리 41.5 g
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 물(생수) 15 ml
  • 청정원 햇살담은 염도낮춘 발효다시마 간장 5 g
  • 저당 굴소스 5 g
영양 요약
탄수화물 51.13 g 39%
단백질 35.05 g 27%
지방 20.16 g 34%
제공량 407.5g
조리 순서
  1. 1

    라면 사리를 끓는 물에 삶고 물을 버린다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 라면 사리와 계란을 넣고 볶는다

  3. 3

    짜장라면 스프를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    스트링치즈를 넣고 녹을 때까지 볶아 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘