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바로 먹어도 맛있는 김볶

351 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 3 g
  • 대파 25 g
  • 초록팜 20 g
  • 배추김치 65 g
  • 흰쌀밥 140 g
양념/소스
  • 올리고당 5 g
  • 쉐프의 치킨스톡 2.5 g
  • 간장 5 g
  • 고춧가루 1.5 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
영양 요약
탄수화물 69.21 g 72%
단백질 9.17 g 10%
지방 7.97 g 19%
제공량 277g
조리 순서
  1. 1

    대파와 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파와 양파를 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 고루 섞으며 볶는다

  4. 4

    김을 잘게 부숴 넣고 간장과 참기름으로 간을 한다

  5. 5

    골고루 볶아 완성한다

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