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오트밀포리지2

조리 5분 난이도 EASY 228 kcal
#오트밀 #포리지 #아침식사 #건강식 #다이어트 #우유 #곡물 #영양식 #빠른조리 #간편요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 1등급 우유 (롯데 only price 전용) 120 ml
  • 롤드오트 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.67 g 52%
단백질 6.75 g 12%
지방 9.35 g 37%
제공량 155g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 우유를 냄비에 넣는다

  2. 2

    중약불에서 저어가며 끓인다

  3. 3

    오트밀이 부드럽게 익으면 소금을 넣는다

  4. 4

    그릇에 담고 바나나, 견과류 등 토핑을 얹는다

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