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카레볶음밥

난이도 NORMAL 3,917 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 700 g
  • 생 달걀 14 개
  • 닭가슴살 700 g
  • 올리브유 6 스푼
  • 양파 2 개
  • 오뚜기카레매운맛 (가루) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 325.28 g 34%
단백질 298.55 g 31%
지방 145.2 g 34%
제공량 2580g
조리 순서
  1. 1

    양파와 당근을 깍둑썰기한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파와 당근을 볶는다

  3. 3

    밥과 카레 가루를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 맞춘다

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