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볶음밥

280 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 7 g
  • 대파 20 g
  • 생 달걀 1 개
  • 진간장 10 g
  • 훈제닭가슴살 32 g
  • 다진 마늘 7 g
  • 햇반 현미귀리곤약밥 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.33 g 33%
단백질 17.98 g 26%
지방 12.9 g 41%
제공량 206g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두른 후 대파를 넣고 볶아 파기름을 낸다

  3. 3

    양파와 당근을 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 잘 섞으며 볶는다

  5. 5

    간장과 소금으로 간을 맞춘다

  6. 6

    계란을 추가해 볶거나 마지막에 올려준다

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