목록으로 가기
KR EN JP

고구마 산도

500 kcal
#고구마산도 #고구마샌드위치 #간단간식 #홈카페 #한끼식사 #브런치 #식빵레시피 #고구마요리 #아이간식 #채식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 에이클래스 시그니처 그릭 요거트 40 g
  • 100% 피넛버터 12 g
  • 불로구마 100 g
  • 저당통밀깜빠뉴 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 85.84 g 67%
단백질 14.7 g 12%
지방 12.06 g 21%
제공량 232g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얇게 썬다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인 후 고구마를 노릇하게 굽는다

  3. 3

    식빵에 머스타드 소스를 바르고 구운 고구마를 올린다

  4. 4

    치즈와 잼(또는 꿀)을 추가한다

  5. 5

    다른 식빵으로 덮고 팬에서 앞뒤로 굽는다

  6. 6

    먹기 좋은 크기로 자른다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘