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닭가슴살샐러드

난이도 EASY 529 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 채소믹스(샐러드용) 300 g
  • 발사믹드레싱 60 g
  • 마늘후레이크 1 회분
  • 삶은 달걀 1 개
  • 방울토마토 2 개
  • 옥수수콘 80 g
  • 닭가슴살 오리지널 160 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.06 g 30%
단백질 53.23 g 40%
지방 17.95 g 30%
제공량 769g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶거나 구워먹기 좋게 준비한다

  2. 2

    야채(양상추, 방울토마토 등)를 씻어 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  4. 4

    야채와 닭가슴살을 그릇에 담는다

  5. 5

    드레싱을 뿌려 섞는다

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