프렌치 토스트

450 kcal
#저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 백설 올리브유 5 ml
  • 고 식이섬유 1cm 통밀식빵 100 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 26.63 g 37%
단백질 15.3 g 21%
지방 13.74 g 42%
제공량 371g
조리 순서
  1. 1

    달걀과 우유를 섞는다

  2. 2

    식빵을 달걀물에 적신다

  3. 3

    팬에 버터를 두른다

  4. 4

    식빵을 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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