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フレンチトースト

450 kcal
#低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 液状アルロース 1 スプーン
  • 白雪オリーブオイル 5 ml
  • 高食物繊維 1cm全粒粉食パン 100 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • アーモンドブリーズ無糖 1 パック
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.63 g 37%
たんぱく質 15.3 g 21%
脂質 13.74 g 42%
提供量 371g
調理手順
  1. 1

    卵と牛乳を混ぜる

  2. 2

    食パンを卵液に浸す

  3. 3

    フライパンにバターを入れる

  4. 4

    食パンを両面きつね色になるまで焼く

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