고구마브라우니

393 kcal
#저당 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 생 달걀 1 개
  • 매일 바이오 그릭요거트 20 g
  • 코코아파우더 15 g
  • 삶은 고구마 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 78.72 g 71%
단백질 14.71 g 13%
지방 7.57 g 15%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 삶아 껍질을 벗기고 으깬다

  2. 2

    달걀을 풀어 으깬 고구마와 섞는다

  3. 3

    코코아가루와 아몬드 가루, 베이킹파우더를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    반죽을 팬에 붓는다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에서 25분간 굽는다

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