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버섯스프

148 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 g
  • 올리브오일 3 g
  • 물(생수) 50 ml
  • 슈퍼제로락토프리 100 g
  • 파 50 g
  • 양파 50 g
  • 새송이버섯 100 g
  • 양송이버섯 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.2 g 56%
단백질 9.23 g 22%
지방 3.84 g 21%
제공량 454g
조리 순서
  1. 1

    올리브오일에 양파,파,버섯볶기

  2. 2

    익으면 식히고 물 넣고 갈기

  3. 3

    우유넣고 끓이기

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