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팽이버섯왕만두국

1,024 kcal
#저칼로리 #저당 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯(생것) 150 g
  • 물(생수) 750 ml
  • 생 달걀 2 개
  • 육수링_사골🐂 4 g
  • 대파 50 g
  • 동원개성왕만두 350 g
양념/소스
  • 참기름 2 g
  • 국간장 10 ml
  • 참치액 진 더 풍부한 맛 10 g
  • 후추(검은색) 2 g
  • 소금 2 g
영양 요약
탄수화물 86.52 g 33%
단백질 39.91 g 15%
지방 59.31 g 51%
제공량 1440g
조리 순서
  1. 1

    팽이버섯 밑동을 자르고 깨끗이 손질한다

  2. 2

    대파를 송송 썬다

  3. 3

    냄비에 물 400ml를 끓인다

  4. 4

    물이 끓으면 멸치 다시마로 육수를 낸다

  5. 5

    육수를 건지고 왕만두와 팽이버섯을 넣는다

  6. 6

    만두가 익으면 소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    그릇에 담고 대파를 올린다

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