460 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 저지방 우유 20 ml
  • 땅콩버터(땅콩잼) 1.5 스푼
  • 생 달걀 1 개
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 플라이밀 초코 1.5 회분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 44.06 g 32%
단백질 46.59 g 34%
지방 20.45 g 34%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    밀가루, 설탕, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    이스트와 따뜻한 물, 우유를 넣어 반죽한다

  3. 3

    버터를 넣고 매끈해질 때까지 반죽한다

  4. 4

    반죽을 덮고 1시간 발효시킨다

  5. 5

    반죽을 원하는 모양으로 성형한다

  6. 6

    오븐에서 180℃로 25분간 굽는다

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