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다이어트초코빵 (전자레인지)

조리 15분 난이도 EASY 395 kcal
#다이어트빵 #초코빵 #전자레인지빵 #저칼로리디저트 #초간단베이킹 #홈베이킹 #노밀가루빵 #글루텐프리 #바나나빵 #아몬드가루빵
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 오리지널 40 ml
  • 밀가루 대신 글루텐프리 아몬드파우더 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 코코아 100% 카카오 10 g
  • 몽크슈 액상 with 알룰로스 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.55 g 35%
단백질 20.07 g 16%
지방 28.34 g 50%
제공량 195g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 잘게 으깬다

  2. 2

    계란과 무가당 코코아가루를 넣고 고루 섞는다

  3. 3

    아몬드가루와 베이킹파우더, 우유를 추가해 반죽을 만든다

  4. 4

    전자레인지용 머그컵에 반죽을 부어 고루 평탄하게 한다

  5. 5

    전자레인지에 2분간 돌린다

  6. 6

    꺼내 식히고 취향에 따라 다크 초콜릿을 다져서 뿌린다

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