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관자 감바스 파스타

조리 20분 난이도 EASY 594 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 방울토마토 68 g
  • 폰타나 엑스트라 버진 올리브유 아르베끼나 30 g
  • 페페론치노 5 g
  • 냉동 가리비 관자살 100 g
  • 구운 마늘 25 g
  • 그릴드 야채 믹스 120 g
  • 링귀니 35 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 5 g
  • 순후추 1 g
영양 요약
탄수화물 49.63 g 33%
단백질 23.67 g 16%
지방 34.89 g 52%
제공량 389g
조리 순서
  1. 1

    관자와 새우를 손질한다

  2. 2

    마늘을 편 썬다

  3. 3

    올리브유를 팬에 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    관자와 새우를 넣고 센 불에 굽는다

  5. 5

    화이트와인을 넣어 플람베한다

  6. 6

    파스타면을 삶아 팬에 넣는다

  7. 7

    소금, 후추로 간을 한다

  8. 8

    파슬리와 치즈를 올려 마무리한다

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