s칠리치킨속1

546 kcal
#칠리치킨 #닭요리 #매운치킨 #중식 #튀김 #간단한요리 #술안주 #소스치킨 #홈파티요리 #에어프라이어
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 150 g
  • 아보카도유 3 g
  • 저당 굴소스 5 g
  • 핫 소스 0.5 회분
  • 마이노멀 케찹 1.5 스푼
  • 스리라차 소스 1.5 회분(2스푼)
  • 순후추 1 g
  • 새송이버섯 50 g
  • 10 g
  • 청양고추 5 g
  • 양파 50 g
  • 생 양배추 75 g
  • 닭가슴살 225 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 42.15 g 29%
단백질 70.15 g 48%
지방 14.49 g 22%
제공량 654g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    전분을 골고루 입힌다

  3. 3

    기름을 두른 팬에 닭고기를 튀기듯이 굽는다

  4. 4

    팬에 칠리소스를 넣고 끓인다

  5. 5

    익힌 닭고기를 칠리소스에 넣어 잘 버무린다

  6. 6

    접시에 담아 마무리한다

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