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오리불백

조리 30분 난이도 NORMAL 1,900 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 들깨가루 10 g
  • 깻잎 0.5 회분(20장)
  • 대파 50 g
  • 생 마늘 10 쪽
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 된장(개량) 10 g
  • 순후추 3 g
  • 알룰로스 플러스 10 g
  • 진간장 50 ml
  • 맛술 50 g
  • 오리고기(살코기, 생것) 1350 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.81 g 14%
단백질 296.92 g 64%
지방 46.69 g 23%
제공량 1713g
조리 순서
  1. 1

    깻잎과 들깨가루를 제외한 모든 재료를 넣고 버무린다

  2. 2

    오리고기가 익으면 깻잎과 들깨가루를 넣고 마무리

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