목록으로 가기
KR EN JP

치아바타 샌드위치

조리 15분 난이도 NORMAL 506 kcal
#치아바타 샌드위치 #샌드위치 #브런치 #간단요리 #빵요리 #아침식사 #이탈리아요리 #샐러드샌드위치 #햄샌드위치 #치즈샌드위치
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하바티 슬라이스 치즈 28 g
  • 루꼴라 20 g
  • 지중해스타일번 72 g
  • 델리바베큐 50 g
  • 홀그레인 머스터드 7 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 로메인 상추 30 g
  • 바질페스토 7 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.33 g 32%
단백질 33.04 g 25%
지방 24.61 g 43%
제공량 269g
조리 순서
  1. 1

    치아바타 빵을 반으로 자른다

  2. 2

    올리브유를 팬에 두르고 빵을 구운 뒤 식힌다

  3. 3

    토마토와 양상추, 양파를 얇게 썬다

  4. 4

    치아바타 한쪽에 머스터드소스를 바른다

  5. 5

    햄과 슬라이스 치즈, 토마토, 양상추, 양파를 순서대로 올린다

  6. 6

    다른 치아바타로 덮어 샌드위치를 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘