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SY's 간단김밥

조리 10분 난이도 EASY 343 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릴리 델리햄 13 g
  • 당근볶음 49 g
  • 청정원 우엉 9 g
  • 발효식초로 만든 치자반절 단무지 18 g
  • 달걀 지단 34 g
  • 오뚜기밥 찰현미 112 g
  • 구운 김밥김 2 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.31 g 62%
단백질 10.77 g 12%
지방 10.02 g 26%
제공량 237g
조리 순서
  1. 1

    김, 밥, 단무지, 햄, 오이, 계란 등 재료를 준비한다

  2. 2

    오이, 단무지, 햄은 길게 채썬다

  3. 3

    계란은 풀어 팬에 부쳐서 길게 썬다

  4. 4

    햄을 팬에 살짝 굽는다

  5. 5

    김 위에 밥을 얇게 펴서 올린다

  6. 6

    밥 위에 준비한 재료들을 고루 올린다

  7. 7

    김밥 말이로 단단히 말아준다

  8. 8

    먹기 좋은 크기로 썬다

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