먐미 초코파운

480 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리(오트밀) 50 g
  • 아몬드가루 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.23 g 34%
단백질 17.17 g 14%
지방 29.06 g 52%
제공량 100g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    다크초콜릿과 버터를 중탕해 녹인다

  3. 3

    계란과 에리트리톨을 볼에 넣고 섞는다

  4. 4

    녹인 초콜릿과 버터를 넣고 다시 섞는다

  5. 5

    아몬드가루, 베이킹파우더, 소금을 넣고 반죽을 만든다

  6. 6

    반죽을 파운드 틀에 붓는다

  7. 7

    180도 오븐에 20분간 굽는다

  8. 8

    식혀서 먹는다

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