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먐미 초코파운ㅈ

807 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 스마트 50 g
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 50 g
  • 더단백 카라멜 50 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 팽창제(베이킹파우더) 3 g
  • 귀리(오트밀) 50 g
  • 아몬드가루 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 113.17 g 47%
단백질 38.23 g 16%
지방 38.89 g 37%
제공량 309g
조리 순서
  1. 1

    달걀 2개를 볼에 깨넣는다

  2. 2

    에리스리톨 30g을 넣고 섞는다

  3. 3

    아몬드가루 40g, 코코아파우더 10g, 베이킹파우더 2g을 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    무가당 아몬드밀크 30ml, 올리브오일 15g을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    반죽을 파운드 틀에 붓는다

  6. 6

    180도로 예열된 오븐에서 20분간 굽는다

  7. 7

    식힌 뒤 먹기 좋게 썬다

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